中老年人什么麻木怎么办？应注意什么？

　　众所周知,身体麻木是中年人和老年人是一种常见的现象,所以一定要注意,因为有一些非常严重的疾病可以导致麻木。

　　一、身体麻木怎么办

　　肢体麻木不能对症治疗，而应对症治疗。无论什么原因造成的手脚麻木，首先要到医院神经科进行检查，判断神经有无损伤，有没有什么样的刺激。

　　如有神经系统问题，需进行肌电图检查，进一步确定神经损伤的程度、程度及性质。如果是手足麻木等原因造成的，则到其他相关部门进行治疗。

　　神经损伤引起的手脚麻木，根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常与针灸和物理治疗相结合，以促进快速恢复。手术治疗是通过手术打开受压神经，达到解除神经压迫、刺激的目的。

　　治疗程度主要取决于神经病变的病因和性质。如果是外周神经(除大脑、脊髓)损伤，一般恢复时间较长。

　　二、身体麻木应该注意什么

　　1、外周神经炎饮食中要避免寒、硬、难消化的食物，湿热证饮食中要辛辣、温性食物，如酒、胡椒粉、姜、胡椒粉、肉桂等。吃之前把水果泡在热水里。

　　2、不湿热的人应注意周围神经炎的食物，应多吃营养丰富的肝肾类食物，如肉类、牛奶、豆类、枸杞、山药等。

　　3、对于湿热性周围神经炎，建议多吃一些清热利湿的食物，如萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

　　外周神经炎饮食要消化且营养丰富，补充富含维生素B1的食物，如各种谷物、豆类等副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果，但一定要注意食品的加工和烹调方法，否则损失太多，还会引起维生素B1缺乏症。