3个月宝宝睡觉抽泣是怎么回事？怎么办

3个月宝宝睡觉抽泣，可能是饥饿、缺钙或腹胀等原因造成的。饥饿所致只要及时喂奶便能解决；如果缺钙，可遵医嘱服用补钙制剂；出现腹胀现象，可通过按摩来缓解，并正确喂养。

1.饥饿

3个月左右的宝宝正处于生长发育的快速期，容易在睡眠过程中感觉饥饿。由于不会说话，只能通过哭泣的方式来表达。这属于正常现象，只要及时喂母乳或者喂奶粉，宝宝便能安心入睡。

2.缺钙

若宝宝除了睡觉时抽泣之外，还伴随喉痉挛、惊厥等现象，考虑是缺钙造成的。缺钙不仅会影响宝宝的骨骼发育，也会导致神经兴奋性增加，影响夜间的睡眠质量，出现睡眠不安的现象。若宝宝是母乳喂养，妈妈要多吃一些含钙高的食物，增加母乳中的钙含量，可在医生指导下给宝宝选择合适的补钙剂，如维生素AD滴剂、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。

3.腹胀

3个月的宝宝胃肠道发育并不完善，如果喝奶量过多或者喂奶方式不当，容易影响消化，从而出现腹胀现象。腹胀让宝宝感觉很不舒服，在睡眠过程中频繁醒来，并不断哭泣。家长可以将手掌搓热，放在宝宝的肚脐部位，按顺时针方向轻轻按揉，帮助肠道排气。同时还要养成正确的喂养方式，喝奶后需要打嗝排气，并且避免在睡前喝太多奶。