绿茶能减肥吗？教你巧用绿茶粉减肥

减肥是新妈妈产后康复的第一个主题。绿茶除了减肥食运动，绿茶还可以减肥。

绿茶瘦身之一：

A.绿茶1公克，大黄半钱。

B.方法：用沸水冲泡即可饮用。

C.功效:可治、口腔破皮、降火、排便、赘肉。经常喝这种茶也能抗衰老。但是大便软的人吃了容易腹泻，暂时不要吃。

绿茶瘦身二:

A.6公克绿茶粉，5元山楂。

B.将以上材料用3碗水煮5分钟左右，三餐后服用，用沸水冲泡，每天一帖。

C.功效：可消除产后脂肪油，对瘀血散化也很有效。

绿茶瘦身三：

A.绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3元。

B.练习：加水7碗煎成2碗汤，每天喝一次。

C.功效:对口干舌燥、容易生长，血气不好，面部皮肤柔软，不结实！

B.方法：用沸水冲泡，可作为饮料饮用。

A.绿茶粉2公克，荷叶3元。

绿茶瘦身四：

C.功效：改善或改善新陈代谢不良和水肿，减少脂肪。